Hoje 13/04/2015 estou começando a reeducação alimentar, entrei no grupo vigilantes do peso da minha cidade e de cara tive a noticia ter que eliminar 25 kg :-(, não foi estabelecido a data limite que tenho que alcançar, toda segunda sera feita uma nova avaliação e claro o puxão de orelha rsrsr. E para minha felicidade quando subi na balança perdi 300 gramas, contando que pesei na sexta 10/04 os 92,100.A ansiedade bate forte porque os primeiros dias são terríveis, força na peruca que consegue.
Conto com as experiencias que vocês tem. Curtem, comentem, compartilha essa nova fase. O importante é seguir o que esta no cardápio e comer nas horas certas.
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